Zoho ਦੇ ਸਹਿ-ਬਾਨੀ Sridhar Vembu ਨੇ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਸਮਰਥਨ

OTHER
Whalesbook Logo
AuthorAnkit Solanki|Published at:
Zoho ਦੇ ਸਹਿ-ਬਾਨੀ Sridhar Vembu ਨੇ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਸਮਰਥਨ

Zoho ਦੇ ਸਹਿ-ਬਾਨੀ Sridhar Vembu 'ਫੋਰੈਸਟ ਬਾਥਿੰਗ' (Forest Bathing) ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲ ਪੇਂਡੂ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

Zoho Corporation ਦੇ ਸਹਿ-ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਚੀਫ ਸਾਇੰਟਿਸਟ Sridhar Vembu ਨੇ ਜਾਪਾਨੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ 'ਫੋਰੈਸਟ ਬਾਥਿੰਗ' (Shinrin-yoku) ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਆਗੂ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਜਾਪਾਨੀ ਇਮਿਊਨੋਲੋਜਿਸਟ Qing Li ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੰਗਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਨੈਚੁਰਲ ਕਿਲਰ (NK) ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। Vembu ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਘੁਲੇ ਯੌਗਿਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਟੋਨਸਾਈਡ (phytoncides) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਭ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

Vembu ਦੇ ਫਲਸਫੇ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕੇਂਦਰੀਕਰਨ (decentralization) ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੀ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ (work-life balance) ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ Zoho ਦੇ ਅਗਵਾਈ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਫਰਮਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਮਹਾਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, Vembu ਨੇ AI ਸੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪ-ਡ੍ਰਾਈਵਨ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਕਸਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਵਿੱਤੀ ਬੁਲਬੁਲੇ (financial bubbles) ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਠੋਸ, ਸਥਾਈ ਨਵੀਨਤਾ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਫੋਰੈਸਟ ਬਾਥਿੰਗ ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਆਮ, ਤੇਜ਼-ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਸ ਮਾਡਲਾਂ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ (resilience) ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਟੈਕ ਸੈਕਟਰ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਕ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ 'ਵਿਕਾਸ-ਸਭ-ਕੀਮਤ' (growth-at-all-costs) ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਆਵਾਜ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਥਿਰਤਾ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Disclaimer: This article is published for informational purposes only. This is not a buy sell recommendation.